01-04-2026/31-12-2026
Dando la Nota es un programa gratuito dirigido a personas mayores de 60 años residentes en Canarias, diseñado para fomentar el envejecimiento activo, el bienestar físico y emocional y la participación social a través de la música, el movimiento y las actividades culturales.
El programa comienza con un primer encuentro individual en el que queremos conocer mejor a cada participante: sus intereses, aficiones, habilidades y aquello que le gustaría descubrir o seguir disfrutando. A partir de ahí, se favorece una participación adaptada a sus preferencias y capacidades.
Las actividades que incluye el programa son:
- La música y el movimiento: baile, pilates/yoga, sesiones musicales y sesiones de coordinación y movimientos rítmicos.
- Actividades lúdico-culturales, que pueden incluir visitas y excursiones (cine, museos, teatro), actividades de conexión con los sonidos de la naturaleza (paseos por parques, meditación al aire libre) y actividades de música en vivo (conciertos, recitales).
- Composiciones, que supone la organización de actividades de composición melódica, composición musical y creación de coreografías.
