01-04-2026/31-12-2026
Dando la Nota es un programa gratuito dirigido a personas mayores de 60 años residentes en Canarias, diseñado para fomentar el envejecimiento activo, el bienestar físico y emocional y la participación social a través de la música, el movimiento y las actividades culturales.
El programa comienza con un primer encuentro individual en el que queremos conocer mejor a cada participante: sus intereses, aficiones, habilidades y aquello que le gustaría descubrir o seguir disfrutando. A partir de ahí, se favorece una participación adaptada a sus preferencias y capacidades.
Entre las actividades que ofrece el programa destacan:
-Actividades musicales y de movimiento (baile, pilates, yoga y sesiones de coordinación y ritmo).
-Actividades lúdico-culturales:
Visitas y excursiones.
Salidas a museos, teatros y cine.
Paseos por parques y jardines y actividades de conexión con la naturaleza.
Talleres sensoriales.
-Música en vivo, conciertos y recitales.
Porque la música, el movimiento y la cultura también son una forma de cuidar la salud, compartir experiencias y disfrutar de una vida activa.
828 708 041
